BALLET je program koji implementira klasičnu pilates tehniku s osnovnim elementima baleta. Oblikuje se cijelo tijelo, a naglašava elegancija pokreta i pravilna postura. Cilj je razvoj mišićnog tonusa, izdržljivosti, snage i fleksibilnosti. Rotacije i pokreti karakteristični za balet pridonose i jačanju dubinskih mišića trbuha, leđa i zdjelice.
Trening traje 50 minuta
Grupe su do 8 članova
Tekst u kojem se hvali Verama. Najbolje što možete pronaći u Zadru i šire.
Luka Tester
/10.03.2022
VeraMa nudi moderno uređen i potpuno opremljen prostor, stručne i ljubazne trenere, raznovrsni izbor programa vježbanja te po potrebi nutricionističko savjetovanje.
Mateo Juričić
/02.01.2025
Posebno iskustvo vježbanja…VeraMa nudi moderno uređen i potpuno opremljen prostor, stručne i ljubazne trenere, raznovrsni izbor programa vježbanja te po potrebi nutricionističko savjetovanje. Najbolje što možete pronaći u Zadru i šire.
Marinko Marinić
/31.01.2025
Posebno iskustvo vježbanja…VeraMa nudi moderno uređen i potpuno opremljen prostor, stručne i ljubazne trenere, raznovrsni izbor programa vježbanja te po potrebi nutricionističko savjetovanje. Najbolje što možete pronaći u Zadru i šire.
Lovre pozicija 3
/22.01.2025
Predivan krajolik i čisti zrak učinili su naš boravak nezaboravnim. Preporučujemo svima!
Tonka Milun
/06.10.2022
Predivan krajolik i čisti zrak učinili su naš boravak nezaboravnim. Preporučujemo svima!
Ivana Magaš
/06.10.2022
